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Kalorienverbrauch
09.08.2014Norwegen
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ICK hat uns freundlicherweise ausgerechnet, wieviele Kalorien wir täglich benötigen. Bei mir sind das ca. 4'500 - 5'000 bei M. ca. 3'500. Bei mir heisst das konkret pro Tag: 190 g Fett 430 g Kohlenhydrate 250 g Eiweiss Wow… da muss ich mich beim nächsten Burger nicht mehr schlecht fühlen. :-)